Fortbildungen, Seminare und Workshops

….nicht nur mehr Leichtigkeit, sondern auch mehr emotionale Stabilität geschenkt!
Mit eurer achtsamen, authentischen Art und Eurem Fachwissen, dass Ihr uns vermittelt habt, fühlte ich mich vom ersten Augenblick an getragen und verstanden.
…… – ich tanze unter freiem Himmel in meinen geliebten Bergen und bin glücklich und fühle mich leicht !
Ich kann es mir zu jeder Zeit und in allen Situationen herholen, wenn es sich gerade für mich nicht so leicht anfühlt!
Und schon verändert sich meine Stimmung 🙏❤️
Und ich spüre meine Kraft und die Verbindung mit Mutter Erde!

Ich finde das Yoga so viel mehr als nur den Körper bewegt…………. ich habe mich sobald ich den Raum betrat wohl gefühlt.

Das sind zwei Menschen, die mit dem Herzen handeln.

Ich habe bei diesem Seminar viel als Yogalehrerin mitnehmen können, aber vor allem auch etwas für mich persönlich…..

…..sehr klar und strukturiert, zugewandt und empathisch. Insbesondere freute es mich,  ….die Erfahrbarkeit von Leichtigkeit als Emotion mit den Körperübungen zu synchronisieren. 

…sehr fokussiert und trotzdem entspannt. So spiegelte sie in ihrem Verhalten ganz authentisch das, was mir Leichtigkeit körperlich, emotional und seelisch sehr nahe brachte. 

Achtsam und fürsorglich teilten Sandra und Eva diese wunderbaren Sessions. Gemeinsam waren sie sehr gut abgestimmt und leiteten  mit gelebter Leichtigkeit … durch die Erfahrungen von Körper,  Geist und Seele, dass „es leicht sein darf“. ….

… die Gemeinsamkeit und die positive Energie spürbar.

…. Zugänge zur Leichtigkeit vorgestellt habt und damit der Weg individuell bleibt.
Toll fand ich auch gerade am 1. Tag die Abwechslung von „Theorie“, Yoga und Meditation.
In meinem Alltag achte ich nun oft bewusst auf Leichtigkeit, schaue wo es noch schwer ist und versuche dies anzunehmen und evtl. etwas von meiner Leichtigkeitsliste zu tun.
Ich fühle immer mal wieder zu meinem Moment der Leichtigkeit und kann diese spüren 🙂

…… Da kamen Eure Worte und Übungen genau richtig für mich.
Ich konnte etwas tun und es war leicht :)….

Es waren tolle Impulse in eurer Leichtigkeitswoche und ihr habt es toll angeleitet.